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天气炎热时，老年人需重点注意补水、防暑、调整活动时间、监测身体状态，并合理安排饮食，以降低高温带来的健康风险。 由于老年人身体调节能力较弱，代谢速度减缓，高温易引发中暑、脱水或慢性病加重等问题，需结合
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老年人夏天太热可以通过多喝水、开窗通风、服用药物等方式进行改善。1、多喝水由于夏天比较炎热，老年人可以通过多喝水的方式进行改善，从而促进体内
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